2022-02

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健康

糖質オフで、たんぱく質取りたい!

中高年になると、甘いもの躊躇しちゃけど、何故か年々甘党になっていく不思議(笑) 糖尿病が怖いんです・・・。( ;∀;) 気を抜くとすぐに血糖値が高めになります。予備軍なのかな。。。気にしない。。気にしちゃう・・・。気にしなくち...
映画

ランボー ラスト・ブラッド レビュー(ネタバレあり)

皆さんご存じランボーシリーズ。遅ればせながら、最新作ラスト・ブラッドを見ました! 感想を書く前に!!!!! 確か2008年に最後の戦場ってやってたよね!(笑) 最後の戦場はスタローン仲間と映画館で見て、その後はスタ...
在宅

自宅で稼ぐランサーズで稼ぐ!月3~5万☆

家でコツコツ作業して、月に3~5万円位稼げたら良いなと言う野望・・希望・・!?(笑) そんなのって有ると思います!! 私が使っているサイト【ランサーズ】をご紹介します。 正直外で働いたほうが安定して稼げると思いますが、い...
健康

足湯で温活、不調を撃退! 入り方 No.2

こんにちは! 前回に引き続き、温活である足湯について。 ・足湯の入り方 ・足湯グッツ ・足湯ってどの時間に入ると効果的? 上記3点についてお伝えしたいと思います! ・足湯の入り方・・・(・u・)...
健康

足湯で温活不調を撃退! 効能6選!No .1 

足湯、やるとやらないとでは大違い! 一日15分で生活が変わってきます(◎・v・◎)vvvv  一緒に足湯で、健康な体、手に入れちゃいましょーーー! ではでは、その代表的な効果となる6選をご紹介! ...
ブリアナちゃん

心にグっとくる、ブリアナギガンテちゃんの名言 No.2

こんにちは! もちむぎです!  皆さんご存じ、ニュージャージー出身のショーガール、ブリアナ ギガンテちゃん🎵 今日もまた大好きなブリアナちゃんの、心にグっとくる名言をお伝えしますvvv 自由について 「 え?自由?...
ブリアナちゃん

心が軽くなる、ブリアナギガンテちゃんの名言!No.1

皆さんご存じニュージャージーのショーガル、ブリアナギガンテちゃん! ブリアナちゃんの素敵な言葉。 心が軽くなって温かくなる名言を、皆さんにシェアしたいと思います! 「 何故生きてるのか?ど...
健康

気になる、トマトの効能5選!!

体に良いトマト! 色々気になるお年頃のもちむぎも、トマトジュースを毎日飲んでいます! 一日200ml位、朝に飲むとより効果があるそうです! 今回はトマトの効能5選を皆さんにご紹介します!  一緒に健康になりましょう!vv...
健康

コレステロールを下げるポイント3選!

こんにちは!もちむぎです。 突然ですが、最近悪玉LDLコレステロール値が気になり始めました。(笑) 悪玉LDLコレステロールが170!汗汗汗 自称健康大好きなのに、、、気を抜くとすぐに数値が上がってしまうのが中年の悲しい...
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