健康 薄毛改善にイワシ缶で、腸活も出来るレシピ紹介します！
いわしにはDHAやEPAなどの必須脂肪酸が豊富に含まれており、血液をサラサラにすることにより生活習慣病の予防にも効果があるといわれています。血流に滞りがない状態というのは、「毛髪に栄養素が行き渡りやすい頭皮環境であること」をも意味してい...
湯シャン
健康 
水シャン 真水で水シャン。かゆい頭皮に、手作り炭酸のスペシャルケア。毛穴すっきり、殺菌効果もあり頭皮環境をリセットできます。
季節の変わり目や、暑い日の汗をかいたりした日など、、、
水シャン、湯シャンの悩みなのが『頭皮のかゆみ』
私の場合、頭皮の痒みにシャンプーは逆効果で、余計にかゆくなります。
そこで定期的に炭酸洗髪をして...
水シャン 薄毛改善！ 水シャン、ベタベタで挫折しそうな時は、クエン酸リンス！詳しく乗り切る方法教えます！
水シャンとは？
お湯で頭を洗う湯シャンではなく、真水で頭を洗うことを水シャンと言います。
湯シャンの第一人者の宇津木龍一先生は、２０１３年から湯シャンを、真水で流す水シャンに完全に切り替え、更に髪が増え白髪が減っ...
水シャン 『湯シャンじゃなくて、真水で水シャン』重曹とクエン酸で炭酸洗髪。ベタ付き改善。水シャンを長続きさせるためのスペシャルケア。
水シャンで頭皮はすっきり感を感じるけれど、髪の毛のべたつきに我慢が出来ず断念。
そうなる前にぜひ試してほしい、重曹とクエン酸で簡単に出来る『炭酸洗髪』をご紹介します。
炭酸洗髪のメリット
『重曹の洗浄力＋クエ...
水シャン 薄毛改善にイワシ缶！ 白髪にも効く水煮の食べ方紹介します。
いわしにはDHAやEPAなどの必須脂肪酸が豊富に含まれており、血液をサラサラにすることにより生活習慣病の予防にも効果があるといわれています。血流に滞りがない状態というのは、「毛髪に栄養素が行き渡りやすい頭皮環境であること」をも意味していま...
水シャン 水シャンとイワシで、薄毛改善出来るのか？ 検証してます。
４３歳 女性 １５８㎝ ５０㌔ ベリーショート です。
湯シャンは8年位していましたが、今年になって真水で洗う水シャンを始めました。
全く湯シャンとは別物で、最初はベッタベタになり、３週間で挫折。 逆に髪の...
水シャン 夏に始めると成功する！真水で水シャン！３カ月チャレンジ③（成功の秘訣は２つのポイントにありました）
水シャンとは（考えられるメリットとは？）
お湯で頭を洗う湯シャンではなく、真水で頭を洗うことを水シャンと言います。
湯シャンの第一人者の宇津木龍一先生は、２０１３年から湯シャンを、真水で流す水シャンに完全に切り替え...
健康 夏場、偶然体臭が消えた話。ポイントは２つだった！
体臭がある日全く気にならなくなった話を、シェアしたいと思います。
汗の匂いの質は人によって違い、原因も一つじゃないですが、私の体験で悩んでいる方が参考になれば嬉しいです。
２つの大きなポイントでした。『汗...
湯シャン ミラブルで湯シャン、圧倒的効果！
こんにちは！ もちむぎです。
私は湯シャン歴８年。 薄毛に悩んでいた改善法として、湯シャンを始めて、今では薄毛の悩みもなくなり、全身をシャワーのみで洗っています。
今回は湯シャン革命が起きた。【 ミラブル 】について紹介したい...
湯シャン 湯シャン！ 塩洗髪もいいよ（必要なのは塩）
こんにちは！ もちむぎです！
私は湯シャンを始めて８年になります！
美味しいものを食べたり、お金を掛けない健康や美容も大好きです☆
湯シャンってずっとしていると、季節折々でべたついたり、さっぱり感が足りないと感じ...