健康 43歳、三日断食(ファスティング)をしてみたら、何キロ痩せる? 体の変化は?
自己紹介
43歳 女性 158センチ 57㌔ からスタートです!
断食をやる目的ですが、『ダイエット』+『健康』ですが、ダイエットの目的のほうが大きいです。
代謝が下がりまくってしまって、何をしても痩...
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